【注意】配達中の「しつこい眠気」…原因はエアコンの設定かも？

こんにちは、事務の伊藤です。

今日も雨ですね。。。東京では35日連続の降水を確認し、統計史上最長記録を更新したそうです😳

明日は久しぶりの晴れ間が見れそうで、洗濯が楽しみです🤗

 

さて、「仕事中、無性に強い眠気に襲われる」「夕方になると頭が重い」——そんな経験はありませんか？

単なる疲れだと思いがちですが、実は車内の「二酸化炭素（CO2）濃度の上昇」が原因かもしれません💨

 

近年の軽バンは気密性が高く、エアコンを「内気循環」のまま締め切って走ると、わずか数分で車内のCO2濃度が跳ね上がります。

CO2濃度が高くなると、集中力低下や強い眠気を引き起こし、居眠り運転のリスクが一気に高まります。

 

特に夏や冬の荷待ち時間帯は、冷暖房の効きを良くするために「内気循環」にしがちです。しかし、これが知らず知らずのうちに危険な状態を作り出しています⚠️

 

今すぐできる対策は次の3つです。

・基本は「外気導入」に設定（トンネル内や排気ガスが気になる場所のみ内気循環へ）

・荷待ち・休憩中も定期的に窓を開けて換気する

・眠気を感じたらカフェインだけでなく、まずは車内の空気を入れ替える

 

ドライバーの安全と命を守るためにも、今日からエアコンの設定を見直し、こまめな換気を意識しましょう！

 

⇓参考にした記事⇓

なぜ締め切った車内は「わずか5分」で危険な状態になるのか？ 高気密化するクルマの新たな課題――自動車産業が向き合う車内環境とは│Merkmal