春の「眠気・花粉症」対策！4月を乗り切るコツ

こんにちは、事務の伊藤です。

先日買ったゲームを無事クリアできました！もう少しでクリアできるから…とキリのいいところまでプレイしていたら、寝る時間が遅くなってしまい…次の日の運転中眠かったです🥱

軽貨物ドライバーの皆さんは眠気対策どうしていますか？花粉症などの薬を飲んでいると、副作用で眠くなる方も多いと思います。今は「眠くなりにくいタイプ」も多いですが、体質によってはどうしてもボーッとしてしまうもの。お医者さんに「運転が仕事です！」と伝えて処方してもらうのが一番の安全策ですよ💡

また、コーヒーの飲みすぎで胃が荒れがちな方には、別のリフレッシュ術がおすすめ！

・最強ミント×強炭酸: 鼻に抜ける刺激で脳を強制起動🧠

・冷感シートで首筋冷却: 信号待ちの一拭きで驚くほどシャキッとします。

・究極の15分仮眠: どうしても限界なら、コーヒーを飲んでから15分だけ目を閉じてください。カフェインが効き始める頃にスッキリ起きられます。

実際私も受験勉強中やっていました。塾の先生からは「冷感シートを鼻に詰めろ」と言われましたが、さすがにそれはできませんでした😂

「無理をしない」のも技術の一つ☝️リフレッシュグッズを相棒に、今日も安全運転で行きましょう！